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跟著感覺走、與感覺共舞~談情緒界定情緒

健康的負. 向情緒包括:擔心、傷感、遺憾、後悔、失望、關心人際的關係和健康的羨慕；. 不健康的負向情緒包括:焦慮、沮喪、罪惡感、羞恥、氣憤、受傷、悲觀的、猜. 疑的嫉妒 ...

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