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《情緒解鎖》：5步驟解開情緒的結，讓你的感受自由！

有了精準的詞彙來形容情緒後，接著我們要勇敢地表達出來。這也是許多人所跨不過的坎，尤其是負面情緒。作者就說當他在公開場合詢問時，大多人會說自己 ...

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