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貝類料理
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https://www.epochtimes.com/b5/19/12/27/n11748138.htm
來自大海的美味貝類安全料理指南| Omega-3脂肪酸| 牡蠣| 貽貝
貝類 的飽和脂肪含量低,卻富含omega-3脂肪酸,與陸地上難以取得的礦物質,是值得每週吃一次的「海味」。然而,近年來貝類食物中毒案件暴增, ...
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