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認知扭曲認知扭曲 - Uhlwc

心理學家貝克（A.T. Beck）是認知療法的創始人，他在研究憂鬱癥治療的臨床實踐中發現，人們常有八種認知扭曲。 二分法思考讓人處於非黑即白，非敵即友的強烈對立思考， ...

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