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一個月腰圍減10公分！日本超簡單「貓式減肥法」神奇把小腹消滅

會做瑜伽的人就知道，這完全是「貓式」的延伸，而貓式還有哪些好處呢？因為這個動作非常類似貓咪在伸懶腰，能將你硬梆梆的身體完全伸展開來，做完會有種 ...

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