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一個月腰圍可-10cm！日本「貓式伸懶腰減肥法」3個步驟就變瘦

伸懶腰更能讓全身的肌肉柔軟和有彈性，特別是針對腹部肌肉的鍛鍊和腰部曲線的雕塑，都會有極大的好處，節目中請到藝人岡本麻里親身試驗，她做了只有一個月 ...

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