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小心挑選食材陷阱多 - 晨曦生活診所~專業減重體重控制門診

豬肉. 有80%是很好的蛋白質，也含有豐富的維生素B、鐵質、礦物質，不過含脂肪的部位較多，要小心選擇。 豬腿肉是瘦肉區，但肉質較老，有纖維般口感， ...

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