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為什麼健身要吃雞胸肉？增肌減脂營養成分訴你！外加6招煮出 ...

其中的蛋白質比例比牛肉、豬肉、鮭魚、雞蛋還要高，當然更符合增肌減脂需求。 另外還含有維生素A、維生素B群、鈣、磷、鐵、銅等重要營養素、以及單元不 ...

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