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豬、牛、羊、家畜肉類營養差別？ - 健身香香

在動物性肉類食物中，我們接觸到豬、牛、羊等家畜肉類的機會遠大於雞、鴨、鵝 ... 營養特色, 牛、羊的鐵、鋅、維生素B12含量較高；豬肉則富含維生素B1 ...

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