... (不包肉) ( + 10 公克碳水化合物〉 55 55 牡蠣 65 35 文蛤 60 白海參 100 家畜豬大里肌(瘦豬後腿 ... 豬血 225 蛋雞蛋白 70 (註) *含碳水化合物成分'熱量較其他食物 ...
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