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補血聖品!豬血、鴨血、豬肝含鐵量比牛肉高|三立新聞台
冬天到了,很多女生都有貧血狀況。很多人認為,牛肉是最好的補血食材,但 營養 師出面闢謠,強調還有很多「補血食物」,像 豬血 、鴨血、豬肝,含鐵量都很 ...
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