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海參蹄筋燴鵪鶉蛋 - 食譜自由配

食材: 海參300克（約1條）: 豬蹄筋200克: 鵪鶉蛋100克: 紅蘿蔔30克: 玉米筍50克: 豌豆莢30克: 蔥2支: 薑片8片: 蒜末少許: 太白粉10克.

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