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經常吃「豬肝」，對身體有這4個好處，但這類人要少吃，莫忽視

豬肝 有補肝明目之效，也是補血的佳品，但膽固醇含量高，不宜多食 ... 豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的 ...

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