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10种含锌丰富的食材，爸妈收藏起来，为孩子健康助力

3、猪肝. 猪肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏，营养都比较丰富。 ... 及其他一些海产品都是含锌的，它们的营养也非常丰富，对孩子的生长发育是非常有好处的。

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