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菠菜和猪肝能一起吃吗- 营养 - 妈妈网

菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收，因此，菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时食用。 2、猪肝。新 ...

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