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吃豬腳、豬皮補充膠原蛋白？營養師傳授最正確膠原蛋白食補 ...

但必須注意的是通常富含膠原蛋白的這些食物也含有過量的飽和脂肪，如果頻繁且大量食用，反而需要先注意熱量過高的問題，當然之後也會有相關疾病風險。 另 ...

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