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如何健康吃油？ 營養師：要看發煙點 - 健康醫療網

營養師建議，最好是用植物油，而且用油要看發煙點。 ... 脂肪比較會造成發炎反應；鄭欣宜進一步指出，豬油、牛油所含有飽和脂肪酸比較高，但是椰子油、棕櫚油所含有飽 ...

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