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豬心膽固醇
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吃豬肝補血還是補高膽固醇?豬肝營養成分佳、高蛋白低熱量 ...
比起膳食膽固醇,我們可能更要小心飽和脂肪的攝取,已有眾多研究指出飽和脂肪與心血管疾病的高度關聯性,而美國也於最新的2015~2020飲食指南中,將每日建議攝取300 毫克 ...
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