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運動傷害 - 力邁物理治療所

背肌泛指位於脊椎後側的肌肉，除了維持人體姿勢最重要的豎脊肌spinal erectors 之外，尚包含闊背肌、斜方肌、腰方肌… ... l 運動時精神狀態緊繃，肌肉無法完全放鬆。

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