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豌豆蛋白vs 大豆蛋白,選哪個植物性蛋白粉更好? - 蔬特羅
好處一:不容易造成脹氣. 大豆蛋白粉一般含有蛋白酶抑制劑,容易造成脹氣。 · 好處二:必需氨基酸含量更豐富. 豌豆蛋白粉中的必需氨基酸含量比大豆蛋白更 ...
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