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黑豆干熱量 - Rudy m

黑豆：55 豌豆：45 毛豆：30 黃豆：20 四季豆：26 花生：22 納豆：33 這樣一比較起來就知道，黑豆的升醣指數算是在豆類當中最高的！ 所以千萬不要因為黑豆 ...

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