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高敏敏營養師- 豆豆豆一樣叫「豆」營養組成大不同啊！ 曾經 ...

... 奶奶三個月內的血糖飆高一問之下才知道她以為綠豆是蔬菜每天喝綠豆湯⋯但綠豆是澱粉呀⚠️ 奉上#一張圖看懂各種豆類✔️碳水化合物(澱粉) → 提供能量、給人體力1.

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