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豌豆是澱粉嗎
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錯誤標題「紅豆不是豆」 - 觀點種子網
或許營養師要強調紅豆澱粉多,大豆(黃豆、黑豆)的澱粉少,所以對想減肥的人提醒 ... 綠豆、豌豆的主要成分的確是澱粉,但是脂質含量超低,因此紅豆、綠豆的熱量比糙米 ...
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