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【每日飲食指南下集】我該吃多少？六大食物的建議攝取量說明

理解每日飲食指南六大類食物的建議攝取量，該如何分配才能吃得均衡又營養? ... 上述提到2000大卡需要的豆魚蛋肉類為6份，每1份的份量可以提供約7公克 ...

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