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我的餐盤 - 嘉義市政府衛生局

豆魚蛋肉類. 每天均衡攝取. 六大類食物. 請你跟我這樣吃. 我的餐盤. 每天早晚一杯奶. 每餐水果拳頭大. Milk. 蔬菜類. 水果類. 菜比水果多一點. 飯跟蔬菜一樣多.

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