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生食級!!北海道干貝 - Camaron卡馬龍營養師專欄

今天要來分享一項高檔食材，營養師Wanda本人最愛的干貝~~~干貝不用過度烹調，只需要 ... 含量有24.7克，脂肪只有0.1克，蛋白質則有3.8克，相當於半份的豆魚蛋肉類呢！

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