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魚池鄉衛生所-衛生保健資訊 - 南投縣政府衛生局

豆魚蛋肉一掌心 ： 蛋白質食物一掌心約可提供豆魚蛋肉類1.5至2份，為避免同時吃入過量不利健康的飽和脂肪，選擇這類食物的優先順序為豆類＞蛋類＞禽肉、畜肉，並避免 ...

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