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強肌健骨我的餐盤 - 屏東縣衛生局
豆魚蛋肉一掌心 堅果種子一茶匙 因應高齡化社會來臨,隨著年紀增長身體逐漸老化,高齡者將面臨骨質疏鬆、肌少症及衰弱症等疾病問題,而強健的肌肉、骨骼需依賴充足的 ...
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