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紅豆、黃豆、四季豆...不是所有豆類都是蔬菜，小心吃錯胖更快！

從生物學的角度來看，豆子和豌豆屬於豆類；但若從營養學的角度來看的話，因豆科植物種類繁多，而在營養學上在做食物分類時，是依照主要營養素的不同， ...

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