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吃「這6食物超會產氣」！狂打嗝放屁營養師：蔬菜也上榜

「胃脹氣」大多飲食引起，這些食物要少. Nana Ouyang 2023-08-01. 豆類因含有不易消化的寡糖，因此吃太多會容易讓腸道產生大量氣體。根莖類則是含有不易消化的多醣類， ...

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