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豆類吃太多脹氣
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喝豆漿脹氣- 在家做的豆漿喝了肚子脹 - coralbythesea.net
對於容易脹氣的人,要注意慢慢增加豆類的進食次數和分量,次不要吃太多,身體才會逐漸適應。 美食小編建議:對於胃腸功能較弱的人,不妨改吃豆芽或豆製品,因為豆子在 ...
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