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豆酥熱量
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你叫得出名字嗎?這些豆類才是蔬菜!菜豆的營養、好處一次看
屬於蔬菜類的豆科植物,富含膳食纖維、低熱量,該如何判別豆類是不是蔬菜?食用嫩豆、嫩莢部分,吃起來爽脆清甜的豆莢類就是,像是甜豌豆、荷蘭豆、四季豆…
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「豆酥熱量」
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