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低碳高脂的生酮飲食，適合你嗎？ - 壹讀

高碳水化合物的蔬菜如百合、蓮藕、馬蹄、山藥、秋葵、毛豆、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、豆角、茭白等；添加了糖的任何食物。 ②對於富含蛋白質、脂肪的食物，則 ...

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