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豆魚肉蛋類 - 无标题文档

因為素食者沒有食用動物性蛋白質，所以應該特別注意搭配各種植物性蛋白質的食物，以獲得足夠的營養。 高鈣豆製品每7 g 蛋白質含鈣質含量大於75 mg 之豆製品定義之， ...

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