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苗的方法～和清炒豆苗食譜～簡單易學！太美味了！美食天堂 ...

備菜：〔青蔥〕切段、〔 薑〕切小段、〔 蒜〕切未。. 〔豆苗〕洗淨後，用「手折」除莖尾部較老部位莖部折不下去就是太老~不要了！. 然後再泡水30分鐘！

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