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豆苗料理
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蒜泥水煮豌豆苗|減肥餐 - KingNet國家網路醫藥
材料. 1大豆苗一包 2大蒜數粒拍碎 3清水備用 · 做法. 1別忘記要先將豆苗用水浸泡半小時再食用 2將豆苗與蒜花一起放至沸水中煮食 3約一分鐘即可撈起 · 心得 ...
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