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【芽菜營養】低卡高纖降血糖點煮最好？銀芽大豆芽綠豆芽要識 ...

請教過註冊營養師吳耀芬（Kathy），她引述食物安全中心的資料：「基本上綠豆芽與黃荳芽熱量都偏低，同樣富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、 ...

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