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吃綠豆芽可減重？ 含豐富膳食纖維+維生素C - 健康醫療網

... 綠豆芽屬於芽菜類，富含礦物質與維生素，所含有的維生素C非常高，而且是低熱量高纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，常吃豆芽菜，往往能夠 ...

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