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4要訣越吃越瘦！營養師：豆芽菜含膳食纖維，減脂好幫手

豆芽 有分為黃豆芽及綠豆芽，黃豆屬蛋豆魚肉類的蛋白質，而綠豆屬於主食澱粉類，二種豆芽都有高纖低脂的特性，富含膳食纖維、熱量又很低，因此，豆芽料理是 ...

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