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豆芽菜好營養這樣煮吃進12大好處

我們熟知的豆芽菜，大多是從綠豆、黃豆發芽而成，不過其實廣義的豆芽菜也包含了蔬菜、種子…等植物的芽，例如：胡蘿蔔芽、苜蓿芽、奇亞籽芽。雖然來源不同，但共同之處 ...

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