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減肥就能「豆腐」吃到飽？營養師警告大錯特錯「這些豆製品 ...

豆腐 是黃豆製成，黃豆是很健康的優質植物蛋白、富含膳食纖維，可以保持 ... 一天的鈉含量建議攝取量為2400 mg，小小1份臭豆腐直接要飆破整天鈉攝取量 ...

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