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芝麻能「改善便祕、幫助睡眠」超強大！10個芝麻營養優點適合 ...

而且黑芝麻富含鈣質，鈣質含量多出同重量的白芝麻接近快二十倍左右，搭配牛奶、豆漿一起喝加倍補鈣！ 芝麻營養優點6：減少身體發炎. 芝麻營養優點.

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