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豆漿鐵質
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豆漿還是牛奶好?馬上來比一比 - 華人健康網
你適合喝豆漿還是牛奶? 1.豆漿含有較高的鐵質,對一些缺鐵性貧血患者較為適合。 2.豆漿中含有大豆皂、異黃酮類的化合物能調節內分泌系統,減輕女性更年期的種種不適 ...
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