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常見問答-貧血患者需知 - 臺中市南區衛生所

飲食原則： 造血所需的營養素，主要包括蛋白質，鐵質，維生素c、B12，葉酸等，必須各種營養素相互配合。 ... 豆類及豆製品：黃豆、豆腐、豆乾、豆漿等.

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