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豆漿怎樣煮才好喝呢 - ihergo愛合購

因為生豆漿裏含有皂豆素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體的消化和吸收。不過，只要將生豆漿煮開到攝氏100 ℃以上就可以去除， ...

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