豆腐不只能減肥，想護肝、降血壓、降膽固醇也別錯過它
#豆腐 富含大豆異黃酮、大豆皂素、蛋白質、維生素等多種營養✅。其更具有低熱量、幫助降膽固醇等好處。但這並不是豆腐的健康營養全貌✊，專家指出，豆腐甚至具備降血壓、護肝、防骨鬆、緩和更年期不適等效果！
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日本🇯🇵團購 : 12/21收單、2🈷️中寄出🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

商品：日本🇯🇵HIKARI MISO 圓麴熟即食綜合味噌湯 ひかり味噌
多份量10入
價格：165

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日本上課上班族便利早餐午餐晚餐宵夜湯品～
變化多多🌈４種口味輕鬆喝 暖胃又營養～

👍👍重點！完全不使用化學調味料，單純品嘗無添加、完熟味噌麴的風味

💗四種口味混合包：
✨海帶、✨豆腐、✨小松菜、✨青蔥，營養滿點！給他100分！！

日本大廠HIKARI MISO味噌：
由大豆、米與鹽等天然素材所製成的日本傳統食材；除了可作調味料外亦可直接食用，是兼具了健康與美味的絕佳發酵食品！
HIKARI MISO 藉由味噌，將大自然的恩惠以各式各樣的形式呈現於餐桌上，承繼先人的偉大智慧，創造出前所未有的新穎飲食文化，我們相信，大自然的恩惠定會帶給人們健康與幸福。
除了有豐富的維生素Ｂ群、人體需要的八種必需胺基酸及礦物質之外，還擁有許多對人體有益的功效性成分嗎？
味噌中含有類黑精、大豆皂素、類黃酮素等成分，有許多對身體好的好處！
多喝有益！日本人長壽的秘密㊙️
好喝冬天超暖心～溫暖心和胃的一品～一定要試試看！！

⭐️⭐️產地：日本長野縣
⭐️⭐️新品效期：2021/09/23

✈️📦物流運送有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

**德國雙心 Doppelherz 卵磷脂維他命B族營養膠囊**

💪🏻💪🏻💪🏻增加營養、抗氧化、強肝排毒、預防老年癡呆、增加記憶力、清除壞膽固醇、促進頭髮生長。


容量：40顆/瓶
價格：480元
運費：65元/全家店到店80元(可併運）
購買方式：請私訊或加Line:@cnf0318a
到貨日期：空運約4-6週

*食用方式*

一日1-2顆，溫水服用。

🔸什麼是大豆卵磷脂？

卵磷脂（Lecithin）亦叫做蛋黃素。很多人都會誤解卵磷脂是從蛋提煉出來的。照字面來說，卵者，蛋也，磷就是指（Phosphorus），脂是指酯類（Lipid）。

事實上，卵磷脂存在於一切動物和植物的細胞和腦中，是細胞表面包膜的主要成份，影響各種物質在細胞膜的透過。卵磷脂是一種結合脂是由磷脂酸與膽素合成，所以英文亦叫做Phosphatidyl Choline或 Lecithin。

各種植物油籽都含有卵磷脂，其中以大豆含量較多。大豆卵磷脂（或大豆蛋黃素），是精製大豆油過程中的副產品。市面上粒狀的大豆卵磷脂，是大豆油在脫膠過程中沉澱出來的磷脂質，再經加工，乾燥之後的產品。

在美國大豆卵磷脂是很普通的營養補助劑。對腦和心有保健作用。在食品加工業上，卵磷脂亦有用作乳化劑。所以素食者要注意食品上的標簽說明，看清楚是大豆卵磷脂（Soya Lecithin），才可放心進食。

卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的『第三營養素』，卵磷脂作為一種功能性的健康食品，雖然不是立即見效，但有著全面、長遠、穩定的效果，同時又沒有藥物的副作用，因此醫學家們本著其特性，經過大量的研究表明，其對以下疾病的都有非常好的作用。

🔸大豆蛋白營養燃脂

很多營養師都認為，肥胖不是營養過剩，而是因為結構性的營養不良而造成。由於生活條件改善，人們過度食用含動物性脂肪的食品，造成內分泌和脂肪代謝失調，進而引起脂肪積蓄。因此，減少動物性脂肪的攝取，增加天然植物食品在飲食中的比例，便是健康減肥的方法之一。

據研究顯示，豆漿中富含的大豆蛋白質，不僅能供給人體充分的營養，還能促進過量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，並促進脂肪燃燒；大豆皂素可抗氧化和預防動脈硬化；大豆卵磷脂則能抑制肝脂肪的囤積，還可改善失眠。



🔸大豆卵磷脂主要功效

一九八二年＜美國精神科＞期刊(Am. J. Psychiat, 1982)報導十位老人痴呆症患者，每天服用足量大豆卵磷脂三個月後，血液中的總膽固醇，低密度壤膽固醇顯著下降，而高密度好膽固醇卻又增多，確認卵磷脂有調節體內膽固醇於健康水平。

*主要功能*

💋協助細胞攝取氧及營養，防止細胞被氧化並排除毒素。
💋活化腦神經細胞、促進腦力加強記憶力、防止老人痴呆症。
💋強化肝臟功能。
💋增加好膽固醇，清除壞膽固醇。
💋改善髮質，促進頭髮生長。


🔸卵磷脂對人體的好處

💋增進腦力，舒解情緒，預防老人癡呆症。
💋能清除血管中的積垢，使血管壁富彈性，減少動脈硬化、高血壓、心臟病。
💋防止脂肪肝，減少肝臟機能退化。
💋幫助維他命A及D的吸收，促進維他命E及K發揮作用，幫助腸道裡有益菌的繁殖，及控制有害菌的發展。
💋由於它的親水性，能保留體內的水分，使皮膚滋潤光滑。

*適用人群*

1、“三高”人群，欲改善。心腦血管疾病者；
2、欲提高記憶力和老年癡呆症者；
3、過量飲酒或肝功能失常者；
4、患者；
5、糖尿病患者；
6、皮膚粗糙，有黃褐斑、老年斑者。

*營養成分*

複合維生素B是對細胞的新陳代謝，包括神經細胞產生重要影響的酶的主要成分，包含下列維生素。

💋維他命B1：維護神經系統的運作，抗賴皮病。

💋維他命B2：對細胞呼吸和神經鞘至關重要,幫助氧氣利用。

💋維他命B6：對於神經系統和整個身體中蛋白質，碳水化合物和脂肪代謝是必不可少的。

💋葉酸：起著新細胞形成的核心作用，是蛋白質代謝和所有增長和發展過程的重要組成。

💋維他命B12：對於血液形成和整個神經系統是必不可少的，對神經的構建與運作以及增強記憶力有好處。

💋維他命E：保護了細胞的多不飽和脂肪酸。維持神經肌肉系統的功能，並保護神經。提高對其他維生素的利用效率。保護細胞，對健康至關重要。

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