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豆漿變身時尚料理_營養食尚 - 常春月刊

➀製作豆漿一定要完全沸騰，才能破壞豆漿裡的皂素；但牛奶加熱溫度就不宜太高， ... 皮膚角質、提高肌膚代謝的能力，經常攝取，能夠起到美白肌膚、去除斑點的作用。

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