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豆漿牛奶好處
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【身高小知識Part.14】喝豆漿的好處&注意事項
豆漿 因為含有鈣質,雖然量不如牛奶來得多,但因為豆漿中的大豆異黃酮能結合骨骼中的受體,有助減少骨質流失、增加骨質密度、強化骨骼,對於預防骨質疏鬆是 ...
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