這絕對是我喝過最濃醇的豆漿！保留最原始的古法石磨，孩子也搶喝👈

豆漿絕對要喝無添加石磨豆漿！讓天然黃豆的營養全部保留起來，不但好喝，更要喝得健康！
而且喝豆漿的好處多多，大家可以上網隨便爬文就知道🤣！

平時我都有給孩子喝豆漿的習慣，但是真的要慎選品牌，最近豆漿鬧得沸沸揚揚，還好我一直堅持無添加、手工古法石磨最濃醇的“蛋白職石磨手工豆乳”。

使用古早石工磨法、黃豆完整磨入、口感非常濃醇順口回甘！
他們豆漿濃醇程度真的會讓你驚豔，第一口我真的彷彿以為自己在喝米漿🤣
連我家二寶都超愛喝呢👍

蛋白職石磨手工豆乳還可以選擇口味與甜度，像我這次買的是 #微糖豆乳 #無糖豆乳 #燕麥豆乳 三款口味，無糖最能喝出最原始的黃豆石磨香氣，濃醇濃郁的程度也很適合用來料理；微糖最符合大眾喜歡的甜度；而燕麥是我最愛的口味，非常養生且香甜。

🔺️推薦給大家這間豆乳，植物奶大師-蛋白職
#蛋白職石磨濃厚豆乳 這裡買⬇️
https://bit.ly/3qqRbAT

#蛋白職 #天然 #蛋白質 #手工 #植物奶 #植物蛋白 #石磨豆漿 #石磨豆乳 #手工石磨 #健身 #愛美 #減肥 #好喝
#手工 #手工石磨 #原味 #無糖 #微甜 #微糖 #紅茶 #可可 #咖啡 #杏仁 #燕麥

『喝豆漿的好處』
我一直以來都有喝無糖豆漿的習慣
雖然不是每天喝
但是只要我早上想喝點什麼的話
豆漿絕對是我的首選（not milk）
1⃣️ 植物蛋白質最好的來源
2⃣️ 可降低膽固醇
3⃣️ 熱量低有助於瘦身（重點重點！）
4⃣️ 補充鈣、鉀、維生四Ｂ群、維生素Ｅ：防止骨質疏鬆
5⃣️ 補充大豆卵磷酯....等等

真的是很適合小孩、老人、孕婦這種年齡層
當然任何東西過量都是有害的
大家只要適量的喝豆漿
真的是好處多多啊！

我自己的豆漿來源有三個：
1⃣️ 老漿來豆漿過濾器：
我買了好幾年，雖然不常用
但是要用的時候就會有『好險我當初有買』的FU😆
因為太方便了
有時候突然想喝的時候
前一晚用大同電鍋、Vitamix＋好漿來過濾器
就有新鮮好喝的豆漿可以喝了
不用跑一趟超市（超貴der）
2⃣️ Silk Soy Milk from Costco
偶爾我也會在 Costco 買美國牌豆漿
它是香草口味（是不是很奇怪！）
但是還算好喝啦！
沒魚蝦也好
3⃣️ Mrs. Cheng Soy Milk
在夏威夷想喝最道地的豆漿一定要喝 Mrs. Cheng的豆漿
我都直接去工廠買
比去超市買便宜很多
🌐 https://www.yelp.com/biz/mrs-chengs-soy-bean-products-honolulu

BTW 我都是喝無糖的
大家也跟我一樣喜歡喝豆漿嗎？

一直以來都是我拍家人的照片居多，很少有拍全家福的機會，這次難得統一陽光的品牌活動找豬羊家一起拍全家福，也因為我們家的確是長期的忠誠客戶啦～所以覺得能有這個機會做紀念也很棒！

這次的品牌活動主要是來讓大家知道喝豆漿的好處多多，我跟爸爸本身就愛高纖無糖的口味，小豬小羊則偏愛黃金豆豆漿以及糙米漿，我們時常拿來搭配自己揉的饅頭、自己烘的地瓜當做早餐，覺得可以補充全家人的蛋白質又有膳食纖維來幫助消化，是個很好的飲食選擇唷！

很多人曾寫信問過我幫孩子拍照有什麼技巧？
其實我覺得「自然」最重要，不管是背景的光線、佈置或場景或是我們人的服裝、氣色，一切自然就是最美。當然多多補充適當的營養，多走出戶外、多運動，氣色、體力與心情自然就會好，
所以拍照起來就是最真的美好！

#全家一起拼上鏡#統一陽光高纖豆漿
#本文與統一陽光合作
#豬羊家邀你一起拚上鏡

#九陽豆漿機 #免清洗破壁調理機 #K9豆漿機
📣九陽免清洗多功能破壁調理機 (K9)
🔥團購傳送門：https://reurl.cc/1YzWOQ
🔥輸入折扣碼：【1620gogo】額外送"1620獨家團購驚喜好禮"！
👇👇👇贈品如下!!!
✅1.健康關懷大禮包(價值$4,628)
►首月禮(購買K9當月配送）
▪️益生菌1個月份or特安康雞精7包（2選1）
▪️Ankomm Everlock氣密保鮮盒1.2ＬＸ２個
▪️特安康金珠黃豆500gＸ１包
▪️綜合堅果600gＸ１包
—
►滿月禮(首月禮隔月第二週配送）
▪️特安康青仁黑豆500gＸ１包
▪️天然即食大燕麥片300gＸ１包
—
►雙滿月禮(滿月禮隔月第二週配送）
▪️特安康金珠黃豆500gＸ１包
▪️特安康青仁黑豆500gＸ１包

✅2. 加碼回饋粉絲
輸入折扣碼額外贈送市值$1,180「1620獨家團購驚喜好禮」
想知道好禮請粉絲團私訊詢問！
https://www.facebook.com/1620vlog
———————————————————
❤️市售豆漿VS豆漿機口感差在哪？盲喝實測：https://youtu.be/4zqWsN0k7vE

之前買舊款的K91豆漿機，
一直被全家人嫌棄口感有生味不好喝！
❗如果你還沒看過我後悔豆漿機那集，
👉可以看這支影片：https://youtu.be/Bs_7KKYEbKs
這次廠商寄來新款的進化版！
強調再強調，不好喝就要退！
這次拍胸脯的保證，通過我的嘴認證「好喝」
而且不用一堆前置作業，
不用泡豆子，乾豆直接丟！
至於要不要濾渣看個人！
但口感真的變好了（去除了生味）好喝很多！
原本的豆漿機真的喝不下去欸...
這次是獨家首播首團！！！
我超推薦給你們！
但是，有要做豆漿再去買！
買了就要用！
不要買了又放在那邊長灰塵（很毋湯）
—
♦我認真算過，我們每天都要喝豆漿♦
如果以1包有機黃豆價格來算！（我用有機的算喔！成本很高）
500g/90元
約80g豆子可以做1200ml
1200ml豆漿大約是14.4元（可以３人喝）
平均１杯是4.8元(400ml)
—
假設市售豆漿店
350ml 15～20元 （不知道裡面放得是什麼豆子？）
每天作一壺3人喝！
平均１人每天能省下10～15元
3人一年可以省下$10800~$16200
—
前提是每天都有３人喝才可以省這麼多！
一個家庭買豆漿機有在喝絕對划算！
好處是豆子可以自己選！
加了什麼自己都知道！也會自動清洗方便！
不用出去買，不必叫外送！在家健康喝！

❤️會常用的機器不怕貴！怕的是買了都沒在用！
你們買了就要用！
除做豆漿之外，也有其他功能！
像是做果汁、咖啡、奶昔、濃湯都可以！
還能當飲水機（可以調整水溫45～100度五段式選擇）
也可以晚上預約，早上就有豆漿喝了！
我真的有愛上它！
才打算跟他好好的「和好」！
完整心得文：https://16vlog.com/k9-soy-milk-machine.html
--
🔔時間軸🔔
00:00 影片開始
00:51 新舊款九陽豆漿機盲喝
02:27 K9機器構造外觀
03:30 K9蒸箱介紹
04:21 K9面板介紹
04:47 實做心得分享
07:41 團購優惠
09:20 K9使用心得分享
--------------------------
▶️1620 團購Line群：https://reurl.cc/V3Ak9R
▶️1620所有社群：https://linktr.ee/1620life
▶️訂閱1620頻道：http://bit.ly/2K88eEg​
▶️1620 IG：https://www.instagram.com/1620vlog/
--------------------------
▶老屋改造全系列：https://pse.is/3d393z
▶透天裝潢全系列：https://parg.co/nOZ
--------------------------
剪接後製：20
玩耍+介紹：16
--------------------------
▶合作邀約:16vlog@gmail.com
▶ FOLLOW US
FB：https://1620vlog.pse.is/TUNCV
IG：https://www.instagram.com/1620vlog/
BLOG：https://www.16vlog.com/
--------------------------

植物奶營養大比拼, 高蛋白之選, 低熱量之選, 高鈣之選逐一數! 營養師媽媽介紹那一種最適合你!
#營養師媽媽Priscilla #植物奶營養 #植物奶營養

00:00 植物奶大比拼
01:57 高蛋白之選
02:47 高鈣之選
03:52 低熱量之選
05:09 低敏之選
05:56 高纖之選
06:21 高能量之選

免費下載:
超級食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e

支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online

營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L

Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online


免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。

大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境

但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的

影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂

🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶

🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶

🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵

🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶

🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶


燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」

植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。

🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm

像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌

這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品

Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%

喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩

小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣

# 夏威夷堅果奶

來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！

Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)

堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦

夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶

香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～

咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️

尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完