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豆漿和牛奶究竟哪個更有營養？ - GetIt01

綜上，雖然優勢並不太明顯，但豆漿的好處更多。 世界上沒有100%絕對完美的食物。對於現代人而言，在無需顧慮飽食度的情況下，豆漿和牛奶其實都是非常優質的飲料。

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